Trajecten waar je ook bij mij voor terecht kunt

(Klik op één van onderstaande trajecten om er direct heen te gaan)

Wandelcoaching

Buitenlucht, beweging, natuur en een goed gesprek, dat zijn de ingrediënten van wandelcoaching. Een prachtige manier om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Om je gevoelens en gedachten helder te krijgen en weer dichter bij jezelf te komen.

De natuur in

Misschien heb je moeite met een 1-op-1-gesprek waarin je tegenover je coach zit. Het fijne van wandelcoaching is dat ik naast je loop. Dat maakt het voor sommige mensen gemakkelijker om hun verhaal te doen. Al wandelend ontstaan vaak de mooiste gesprekken. En ook stilte mag er zijn. In stilte liggen vaak waardevolle inzichten en antwoorden verscholen.

De frisse lucht en de beweging helpen je om je hoofd leeg te maken en zorgen vanzelf voor meer ontspanning en balans. Voor het afnemen van (spier)spanning en het creëren van meer energie. Zo ontstaat ruimte voor helpende gedachten. Door vragen te stellen reik ik je tools aan om jou op weg te helpen. Mag ik met je meewandelen op weg naar die verbeterde versie van jezelf?

Neem contact met me op

Access Bars

Misschien heb je weleens gehoord van een Access Bars-behandeling. Dit is een boeiende en veelbelovende manier om meer bewustzijn bij mensen te creëren. Met bewustzijn wordt dan bedoeld ‘het vermogen om elk moment van je leven aanwezig te zijn, zonder oordeel over jezelf en over anderen’. 

Veel mensen zitten vast in bepaalde patronen, gedachten of overtuigingen. Je denkt op een bepaalde manier over jezelf of over de situatie waarin je zit. Dit kan je tegenhouden dingen te doen die je eigenlijk zou willen doen. Het kan je belemmeren in je ontwikkeling of in het nemen van bepaalde stappen. 

Hoe mooi zou het zijn als je (weer) vanuit vrijheid kunt gaan leven? Zonder oordeel en beperkende gedachten? Access Consciousness kan je daarbij helpen. Het biedt waardevolle tools en technieken die jou inzichten in jezelf zullen geven. Hoe je vriendelijk naar jezelf toe mag zijn. Hoe je kunt stoppen met jezelf kritisch te beoordelen en veroordelen.

Hoe gaat het in z’n werk?

Bij de Access Bars-methode wordt gewerkt met 32 drukpunten op het hoofd (de ‘Bars’), waarin al je gedachten, ideeën, overwegingen, emoties en houdingen zijn opgeslagen. Het is als het ware ‘de harde schijf van je lichaam’. Lang niet alles hiervan is (nog) nuttig voor je. Sterker nog: het verwijderen/deleten van bepaalde ‘bestanden’ kan je enorm helpen overbodige ballast los te laten, blokkades weg te nemen en je energie weer te laten stromen.

Hoe gaat het in z’n werk?

Bij de Access Bars-methode wordt gewerkt met 32 drukpunten op het hoofd (de ‘Bars’), waarin al je gedachten, ideeën, overwegingen, emoties en houdingen zijn opgeslagen. Het is als het ware ‘de harde schijf van je lichaam’. Lang niet alles hiervan is (nog) nuttig voor je. Sterker nog: het verwijderen/deleten van bepaalde ‘bestanden’ kan je enorm helpen overbodige ballast los te laten, blokkades weg te nemen en je energie weer te laten stromen.

Meer rust in je lijf

Tijdens een sessie, waarbij je (gekleed) op een massagetafel ligt, zul je ervaren dat er meer rust en ruimte in je hoofd en ontspanning in je lichaam ontstaan. Er komt plaats voor helpende overtuigingen en nieuwe mogelijkheden. Resultaten van een Access Bars-sessie kunnen zijn: meer rust ervaren, beter in- of doorslapen en van je hoofdpijnklachten afkomen. Geweldige resultaten die mij motiveren om deze mooie techniek in mijn praktijk in te zetten.

Geïnteresseerd in Access Bars?

Ben je geïnteresseerd in de Access Bars-techniek? Neem dan contact met me op voor meer informatie, een vrijblijvend gesprek of een afspraak.

Neem contact met me op

Systemisch werken: tafel- en familieopstellingen

Systemisch werken is een heel waardevolle methode om jouw eigen plek in een systeem en jouw verhouding tot anderen in dat systeem te ontdekken. Het is een prachtige manier om jezelf beter te leren kennen en jouw rol in een bepaalde situatie beter te begrijpen.

Ik doe dit op twee manieren: tijdens een 1-op-1 tafelopstelling of met een zogenaamde familie-opstelling, waarbij de andere deelnemers als representant de rol van (bijvoorbeeld) jouw familielid op zich neemt. Door de interactie die dan ontstaat, zul je tot verhelderende inzichten komen.

Waar helpt deze behandeling goed bij?

Misschien leef je onbewust het leven van een ander in plaats van de weg die voor jou is bestemd. Misschien draag je onbedoeld de ballast van een familielid. Of je blijft de gebaande, geconditioneerde paden volgen, waarvan jij denkt dat je er niet van mag of kunt afwijken. Tijdens een tafel- of familie-opstelling kijk ik op een systemische manier of er vanuit je familiegeschiedenis of vanuit je verleden patronen zijn ontstaan die jou in het heden belemmeren in je persoonlijke groei. Die jou in de weg staan om helemaal te zijn wie je bent.

Geïnteresseerd in systemisch werken?

Interesse in systemisch werken? Wil je eerst meer informatie of een afspraak inplannen? Ik hoor graag van je!

Neem contact met me op

Voedingssupplementen en kruiden

Goede, volwaardige voeding is de beste motor om lichamelijk en geestelijk in balans te blijven. Maar soms heb je – tijdelijk of permanent – net een extra steuntje in de rug nodig. Doordat je weerstand wat minder is. Doordat je hormonale balans verstoord is. Of omdat je een pittige tijd achter de rug hebt waarin je qua gezonde voeding of goede zorg voor jezelf wat bent tekort geschoten.

100% natuurlijk

In mijn praktijk werk ik met voedingssupplementen. Het is een merk waar ik volledig achter sta vanwege de hoge kwaliteit en 100% natuurlijke samenstelling. De supplementen vormen een optimale aanvulling op ons dagelijkse voedingspatroon en helpen de disbalans in je huidige levensstijl tegen te gaan.

Uit de natuur

Ook adviseer ik je graag op het gebied van geneeskrachtige kruiden. De natuur heeft ons zoveel mooie middelen gegeven om ons lichaam te ondersteunen. Denk aan kruiden ter bevordering van je spijsvertering of je nachtrust. Welke plantaardige middelen kun jij inzetten om je gezondheid een boost te geven?

De BalanceTest

De BalanceTest is een droge bloedtest (dry blood spot test – DBS) waarvan wetenschappelijk bewezen is dat deze net zo nauwkeurig is als een veneus bloedmonster, wanneer vetzuren moeten worden geanalyseerd. Alles wat nodig is, zijn enkele druppeltjes bloed uit de vingertop op een filterpapier en de test is binnen een minuut voltooid. VITAS Analytical Services analyseert anoniem het gehalte aan 11 vetzuren in het bloed met een betrouwbaarheid van 98%.

De uitslag van de test is na ongeveer 15 dagen, (discreet middels een persoonlijke code) online beschikbaar middels een uitgebreid rapport met veel toelichtingen. Informatie wordt gegeven over de Omega-6:3 balans, het Omega 3-gehalte, een vetzuurbeschermingsprofiel, hoe soepel en doorlaatbaar je cellen zijn om de juiste voedingstoffen op te nemen en afvalstoffen kwijt te kunnen en meer.

Ik kan je begeleiden naar een optimale vetzuren balans door middel van het inzetten van het gezondheidsprotocol. Na ongeveer 4 maanden doen we dan een nieuwe bloedtest waardoor het effect van de aanpak meetbaar wordt.

Voor het complete aanbod en voor meer informatie en inzichten in wat supplementen en kruiden voor jou kunnen betekenen, kun je vrijblijvend contact met me opnemen.

Neem contact met me op

ERVARINGEN VAN ANDEREN

TESTIMONIALS

TESTIMONIALS

Coaching van Angelie heb ik als zeer bijzonder ervaren. Samen met Angelie ben ik traject ingegaan. Ze heeft mij inzichten gegeven welke ik de rest van mijn leven mee zal nemen. Het was zwaar en emotioneel zeker de eerste sessies. Maar gaandeweg in het traject merkte ik het verschil in gedrag in inzichten en keek ik er na uit om meer te leren. Angelie heeft zoveel kennis te delen.
Resultaat wat ik behaald hebt geeft mij zoveel meer. Meer tijd meer energie meer creativiteit. Voel mij meer in balans en voel me veel sterker.
Angelie is een zeer prettig persoon, straalt rust uit en deelt haar kennis en kunde op een zeer aannemelijk manier waardoor het bij mij ook echt goed binnenkwam. Ze zetten mij tot denken en op een andere manier mij eetgedrag aan te pakken.
Ik voel duizendmaal beter, Angelie ik ben je heel dankbaar X
Hilde

Hoe lastig is het als je met onzekerheden en ‘dat alles perfect moet zijn’ worstelt. Persoonlijk heel lastig om hier voor uit te komen en vervolgens aan te gaan werken. Bij Angelie voelde ik mij onmiddellijk op mijn gemak en gaf mij veel vertrouwen. Door dit traject met haar in te gaan ben ik naast gezonder leven ook op een gezondere manier naar mijzelf gaan kijken. Naast dat ik wat kilo’s ben kwijtgeraakt is het cijfer op de weegschaal niet meer lijdend. Bevestiging die ik eerst zocht bij anderen; heb ik nu bij mijzelf gevonden.

Beau

Lifestyle coaching van Angelie kan ik je van harte aanraden. Als geen ander weet Angelie je op je gemak te stellen en op een rustige manier tot de kern van de zaak door te dringen. Zelfs als je zelf wel denkt te weten hoe het zit kan ze door vragen en oefeningen te doen je helpen tot heldere en helpende inzichten te komen. Waarom doe je wat je doet en vervolgens hoe kan het anders op een manier die bij jou past. Iedere sessie was een verheldering, soms emotioneel een andere keer heel opbeurend. Maar elke keer weer een stap dichter bij het doel. Het allermooist is wel dat gaandeweg door je inzichten en ontwikkeling het doel kan veranderen en dan is er ook ruimte om dat aan te passen. Al met al een persoonlijke verrijking die ook daarna effect heeft en doorwerkt. Ik ben heel blij dat ik haar heb gevonden en dit traject heb mogen ervaren. Dank je wel Angelie

Ella

Zo lang als ik me kan herinneren ben ik moe, lusteloos, pijn in mijn buik.
Ondanks dat ik al vele onderzoeken heb gehad, bleef het onverklaarbaar.
Daar kwam niets uit volgens de reguliere wetenschap.

Vele malen ben ik zelf op onderzoek uitgegaan.
Helaas zonder blijvend en echt resultaat.

In september 2020 opnieuw een poging gewaagd.
Het ging niet meer.
Veel te veel kilo’s die er niet afgingen, ondanks de vele (lijn) pogingen.
Pijn, moe, opgeblazen en neerslachtig.

Ik was aan het zoeken op internet en kwam Candidacoach Angelie de Groot tegen.
Haar aanpak sprak mij aan.
Ze beschreef dat ze zelf ook Candida had gehad met alle bijbehorende klachten.
Ik zag haar uitstraling nu en dat was voor mij voldoende.
Angelie sprak mij aan, haar uitstraling fris en vol energie.

Na een kennismakingsgesprek en test was het duidelijk Candida.
Ik had in het verleden al meerdere Candida programma’s gevolgd, zonder resultaat.

Ondanks die negatieve ervaringen vertrouwde ik op haar advies en aanpak.
Haar voedingsadvies is strenger dan ik eerder had gevolgd. Haar aanpak en stappenplan spraken mij aan.

Al na 2 weken voelde ik me een stukje beter. Het voedingsadvies was zo duidelijk en overzichtelijk. Ik had geen honger, ik at zelfs meer dan vroeger.

De pijn werd minder, ik kreeg meer energie en de kilo’s vlogen eraf.

Regelmatig was er contact met Angelie voor vragen en advies.
Tussentijdse evaluaties waren er in de maanden erna.

Nu na 6 maanden ben ik een compleet ander mens geworden, rustiger, vrolijker, meer energie.
Een complete transformatie en het gaat maar door.

Sterker, zelfverzekerder en vrijer.
En 17 kilo lichter, buikomvang ruim 15 centimeter minder!

Bijna alle voeding die ik vroeger at (en nu niet meer mag) vind ik niet meer lekker.
Ik geniet meer van het eten en het is geen volhouden, ik en mijn lichaam willen niet anders.

Vooraf had ik dit niet voor mogelijk gehouden.
De directe mensen om me heen weten niet wat er gebeurd is met mij en hebben ook voor een deel hun levensstijl aangepast.
Ik heb een nieuw leven gekregen, ik voel me 10 jaar jonger en dat in 6 maanden!

Dank Angelie

Aernout